Koiran lihakset hyötyvät hieronnasta

Eastonin Mustista ja Mirristä saa nyt myös koirien suosikkihoitoa, koirahierontaa. Koirahieroja Alli Alijoen osaavissa käsissä lihasjumit helpottuvat ja hermosto rauhoittuu, eivätkä koirat jää ilman namejakaan.

– Moni tuo koiransa hierojalle, kun sen liikkeissä alkaa näkyä kankeutta tai hidastumista; koiran voi esimerkiksi olla vaikea hypätä autoon tai sohvalle. Paljon liikkuvan koiran lihakset kuormittuvat ja kipeytyvät siinä missä ihmiselläkin, Musti ja Mirri Eastonin uusi koirahieroja Alli Alijoki kertoo.

Pitkien lenkkien tai hyppyharrastusten lisäksi jumeja voi aiheuttaa myös koiran vetäminen hihnassa tai valjaissa. Jos kävely vaikeutuu huomattavasti, tai koira aristelee sitä, voi syy olla nivelrikossa, tai rakenteellisissa ongelmissa. Niiden tutkiminen vaatii käyntiä eläinlääkärillä. Luonnollisesti liikkumiskykyyn vaikuttaa myös ikä, jonka myötä luusto ja lihakset vähitellen rapistuvat, ihan kuin ihmisilläkin.

Hierontaa koiran ehdoin

Hierojalla jokainen koira saa oman, tarpeitaan ja omistajan toiveita vastaavan hoitosuunnitelman, joka voi tukea palautumista, vähentää kireyksiä tai rentouttaa.

Musti ja Mirrillä ensimmäiseen käyntiin kuuluu alkuhaastattelu, jossa läpikäydään koiran terveydentilaa ja mahdollisia liikkumishaasteita ennen hieronnan aloittamista. Aroille tai kosketukseen tottumattomille koirille Alli suosittelee ensikontaktiksi 15 minuutin tutustumiskäyntiä, joista ensimmäinen on Mustin ja Mirrin Kaveriklubin jäsenille ilmainen.

Koiralle hieronta on yleensä nautinnollinen tapahtuma, kunhan se malttaa rauhoittua aloilleen. Koska huoneessa on vieraillut monenlaista hännänheiluntaa, on se täynnä tuoksuja, jotka kiinnostavat koiraa usein enemmän kuin paikalleen asettuminen.

Tutustuminen ja koiran tunnustelu on helpoin aloittaa namittelulla, jota varten Alli istahtaa koiran seuraksi lattialle. Tällöin asetelma on erilainen kuin eläinlääkärissä tai trimmatessa, jossa koiraa katsotaan yleensä ylhäältäpäin tai se nostetaan pöydälle.

Kevyt kosketus rentouttaa koiran

Kevyt, sivelevä kosketus rauhoittaa hermostoa ja saa koiran usein asettumaan maahan, tai  lopulta jopa kierähtämään kyljelleen. Kosketuksen myötä hyvän mielen hormonit alkavat hyrrätä.

Nyt Alli silittelee Lovea lattialla, antaa herkkuja ja puhuu tälle lempeästi. Pian Love rauhoittuu  ja selvästi nauttii kosketuksesta ja saamistaan kehuista.

– Parhaiten hieronta onnistuu kylkimakuulla, jolloin lihakset rentoutuvat, mutta tarvittaessa koiraa voi hieroa myös sen istuessa tai seisoessa. En koskaan tee hierontaa väkisin, vaan aina sen omilla ehdoilla.

Kun yhteistyö alkaa sujua, Alli pääsee tunnustelemaan koiran kehoa syvemmälle. Yleisimmät kireydet löytyvät paljon painoa kantavien lapojen ja lantion alueelta tai hyppylihaksia palvelevilta takareisiltä.

Yhteys koiriin tuntuu luontevalta

Rakkaus koiriin avasi Allille myös ammatillisesti uuden maailman.

– Olen aina ollut koiraihminen. Ehdotin jo pienenä, että voisimme luopua isästä, koska isä oli koirille allerginen. Päätimme kuitenkin pitää isän. Ensimmäisen oman koirani, Kepan sain neljä vuotta sitten. Kepa on seiskarinkoira. Rotu on jalostettu Seiskarin saaristossa toisen maailmansodan aikaista hyljekoirista. Koiran luonne vei heti sydämeni. Olemme kokeilleet monenlaisia harrasteita, mutta parasta on liikkua metsässä yhdessä.

Omaan koiraan tutustuminen avasi finanssialalla työskentelevälle uuden Allille ikkunan. Kun toimistotyö ei enää tuntunut omalta jutulta, hän alkoi miettiä, voisiko hän tehdä töitä eläinten parissa.

– Olen hyvä ymmärtämään koirien eleitä ja niiden kanssa oleminen aina tuntunut luonnolliselta. Koin kuitenkin, että olisin liian herkkä työskentelemään eläinklinikalla. Vaihtoehtoja etsiessäni törmäsin koirahierontaan ja pian hainkin jo opiskelemaan Tampereen Koirakuntosalin koirahierojakoulutukseen.

Koulutuksessa opiskeltiin koiran anatomiaa, kuten hermoston, lihasten ja luuston rakenteita sekä toimintaa. Lähipäivinä harjoiteltiin koiran koskettamista ja hierontaa eri kokoisten, -rotuisten ja -ikäisten koirien kanssa.

–  Koirahieronta mahdollistaa koiran hyvinvoinnin tutkimista pintaa syvemmältä. Parasta on palaute, jossa asiakkaani sanoo, että hänen koiransa askelpituus on kasvanut  ja koira nauttii lenkeistä entistä enemmän.

Lovekin vaikuttaa tyytyväiseltä. Palkkioksi se tarjoaa runsaasti pusuja.

Lue lisää ja varaa aika koirallesi >

Anna Väre

Anna Väre

Anna Väre on vapaa toimittaja, copywriter ja Eastorin toimituspäällikkö, joka Hyllyjen välissä -blogissaan kohtaa ihmisiä ja ilmiöitä Eastonissa ja sen ympärillä. Minun reseptini -juttusarjassa sukelletaan annosten ja asioiden ytimeen ja jaetaan vinkkejä parempaan arkeen.

Aiheeseen liittyen

Villiyrttien parhaat maut: rapeat nokkosletut ja virkistävä vihersmoothie

Nyt jos koskaan metsässä ja pientareilla on tarjolla upeita villiyrttejä poimittavaksi.Tee niistä maukkaita herkkuja.

Miltä maistui?
21.05.2026

Eastonin Perhepäivä tuo iloa ja elämyksiä koko perheelle lauantaina 23.5.

Päivän ohjelmassa nähdään odotettu Ryhmä Hau Talent Show + hahmojen Meet & Greet sekä monenlaista hauskaa tekemistä.

Neuvosta vaari
13.05.2026

Nauti Itä-Helsingin parhaista ilmaismenoista!

Oletko valmis kevään parhaisiin ilmaismenoihin?

Hyllyjen välissä
08.05.2026

Uudet energiajuomat ja hyvinvointihörpyt testissä

Kun kesämenot kutsuvat, juomahylly on valmiina!

Hyllyjen välissä
06.05.2026

Info

Sitä itää -kanta-asiakkuusohjelman säännöt

Sitä itää on Suomen yhteisöllisin kanta-asiakkuusohjelma, joka ilahduttaa yksilön sijasta kokonaista yhteisöä. Jokainen kampanja-ajan asiointikerta Easton Helsingissä kerryttää Sitä itää -pottia, jolla sponsoroidaan äänestyksessä valittua itähelsinkiläistä kehityskohdetta. Sellainen voi olla vaikkapa paikallinen tapahtuma, paikka tai yhteinen toiminta. Parempi Itä-Helsinki ostos kerrallaan!

Sitä itää -kanta-asiakkuusohjelman kautta Easton sponsoroi yhteensä kahta kohdetta vuodessa, ja ne voivat olla summaltaan 1000–3000 €. Sitä itää -kohteiden valinta ja lopulta sponsorointi rakentuu kolmen eri vaiheen ympärille: 1. Ehdota 2. Äänestä 3. Asioi. Kuka tahansa saa ehdottaa kehitysideoita, kunhan ne sijaitsevat Itä-Helsingin alueella. Sitä itää -kohteelle annettava tarkka summa määräytyy sen mukaan, kuinka paljon Eastonissa on kampanja-ajankohtana tehty yksittäisiä asiointikäyntejä.

Ehdota

Kuka tahansa voi ehdottaa itähelsinkiläistä kehityskohdetta Eastonin verkkosivujen kautta: www.eastonhelsinki.fi/sitäitää. Kohde-ehdotuksia kerätään erillisinä kampanja-aikoina. Ehdotetut kohteet moderoidaan asiattomien julkaisujen eliminoimiseksi ja julkaistaan sivustolla muutaman päivän aikana ehdotuksen jättämisestä. Eastonilla on oikeus jättää kohde julkaisematta, mikäli se kokee sisällön asiaan sopimattomana.

Easton tekee ehdotetuista kohteista esivalinnan seuraavaan vaiheeseen. Valinnan kriteereinä ovat:

  1. Kohde on toteutettavissa kuvatulla summalla
  2. Kohteen toteutukselle on osoitettu selkeä toteuttava taho tai henkilö, ja tältä on saatu alustavasti suostumus hankkeeseen osallistumiselle
  3. Pyydetty kehityssumma vastaa toteutukseen tarvittavaa määrää
  4. Kohde sijaitsee Itä-Helsingin alueella
  5. Kohde auttaa kehittämään paikallista hyvää

Äänestykseen valitaan kolme kohdetta, joihin Easton ottaa yhteyttä henkilökohtaisesti.

Äänestä

Eastonin esivalitseman kolmen kohteen välillä toteutetaan julkinen äänestys Eastonin verkkosivuilla: www.eastonhelsinki.fi/sitäitää. Äänestys on käynnissä kahden viikon ajan. Kuka tahansa voi käydä äänestysajanjakson aikana äänestämässä kohdetta yhden kerran. Eniten ääniä saanut kohde pääsee asiointivaiheeseen mukaan.

Asioi

Eniten ääniä saaneelle kohteelle kerrytetään pottia asioimalla Easton Helsingissä neljän viikon välisenä ajankohtana. Jokainen kampanja-ajankohdan aikainen asiointikerta kerryttää pottia saman verran, 1–5 senttiä. Mikäli tavoitesumma saadaan kasaan etuajassa, kerryttäminen lopetetaan aikaisemmin. Jos summasta ei täyty tarpeeksi kohteen toteutumiseen, kampanja ei toteudu.

Summan antaminen kohteille

Varsinainen tuki menee Eastonin markkinointibudjetista sen mukaan, montako asiointia Eastonissa on ajankohdan aikana tehty, eli yksittäisestä ostoksesta ei mene suoraan rahaa kampanjaan.

Äänestyksen voittaneesta kohteesta tehdään Sitä itää -kampanjan jatkomarkkinointia varten lyhyt video tai haastattelu sekä toteutuneesta kohteesta otetaan kuvia. Osa kohteista tulee olemaan esillä Eastonissa sijaitsevassa Sitä itää -galleriassa. Keskolla ja Easton Helsingillä on oikeus hyödyntää Sitä itää -kampanjan aikana tuotettuja materiaaleja muussa markkinoinnissaan.

Kohteeksi valittu kehityskohde tulee toteuttaa kahden kuukauden kuluttua lahjoitussumman saamisesta ja toteuttajatahon on toimitettava suunnitelma sekä kuvat toteutuksesta Easton Helsingille.

Arvonnan säännöt

Arvonnan järjestää Kesko Oyj yhteistyössä Easton Helsinki -kauppakeskuksen kanssa.

 

Easton Helsingin Easton Bravuuri -arvonnassa voi voittaa 50 € -arvoisen K-ryhmän lahjakortin julkaisemalla kuvan omasta bravuuristaan Instagramissa ja lisäämällä kuvatekstiin kampanjan virallisen hashtagin #eastonbravuuri. Lahjakortteja arvotaan yhteensä 10 kpl. Arvonta järjestetään 11.9.–13.10.2017. Arvonta suoritetaan ja voittajat julkaistaan jokaisen viikon perjantaina klo 16. Kaikki perjantaisin 12.00 mennessä Instagrammissa julkaistut kuvat otetaan arvonnassa huomioon.

Osallistumalla arvontaan hyväksyt arvonnan järjestäjän säännöt:
1.Voidaksesi osallistua arvontaan Instagram-tilisi tulee olla julkinen. Arvonnan ikäraja on 13 vuotta. Easton Helsingin työntekijät eivät voi osallistua arvontaan.
2. Arvonnassa otetaan huomioon ainoastaan ne kuvat, jotka on julkaistu kampanja-aikana ja merkitty #eastonbravuuri-hashtagilla
3. Kuvan lähettäjällä tulee olla oikeudet kuvan lähettämiseksi arvontaan. Lähettäjällä on oltava suostumus sekä kuvaajalta että kaikilta kuvassa esiintyviltä henkilöiltä.
4. Arvonnan järjestäjällä on oikeus poimia Instagramista #eastonbravuuri-hashtagilla merkittyjä kuvia ja ohjata ne eastonhelsinki.fi-sivuston someseinälle. Kuvia ei käytetä Eastonin markkinoinnissa tai mainonnassa ilman kuvan ottajan lupaa.
5. Arvonnan voittaja julkaistaan Easton Helsingin Instagramissa: https://www.instagram.com/eastonhelsinki/. Mikäli voittajaa ei tavoiteta 10 päivän sisällä, arvonnan järjestäjällä on oikeus suorittaa voittajan valinta uudestaan.
6. Lahjakortin lunastamiseen sovelletaan lahjakortin sääntöjä. Palkintoa ei voi vaihtaa rahaksi.
7. Arvonnan järjestäjän vastuu rajoittuu näissä säännöissä mainitun palkinnon euromääräiseen arvoon. Arvonnan järjestäjä ei vastaa mahdollisista teknisistä syistä tapahtuneista virhearvonnoista, todetuista väärinkäytöksistä tai teknisestä toimimattomuudesta järjestäjästä tai yhteistyökumppanista riippumattomista syistä. Arvontasivu toimii useimmilla yleisin käytössä olevilla selaimilla.
8. Arvonnan sääntöjen lisäksi osallistujat sitoutuvat noudattamaan Instagramin käyttöehtoja. Instagram ei ole mukana arvonnan järjestämisessä.

Aukioloajat

ma–su 24h

 

Palvelut

Noutopiste

Lastenhoitohuone

Kierrätys

Esteettömyys

Julkinen liikenne

Eastonin K-Citymarketin ruuan noutopiste sijaitsee katutasossa, P1-kerroksessa. Tilaa tuotteet verkkokaupasta ja nouda ne kätevästi ostosten tai kotimatkan lomassa!

Lastenhoitohuone löytyy 1. kerroksen wc -tilojen yhteydestä.

Pullonpalautuspiste löytyy P2-kerroksen keskisisäänkäynnin yhteydestä. Rinki-kierrätyspiste löytyy Gotlanninkadun varrelta.

Taksin pysähdyspaikka sijaitsee katutasossa P1-kerroksen keskimmäisen sisäänkäynnin edessä. Invapysäköintipaikkoja löytyy runsaasti sisäänkäyntien välittömästä läheisyydestä.

Easton sijaitsee hyvien julkisten kulkuyhteyksien varrella. Itäkeskuksen metroasemalta pääset Eastoniin Hansasillan kautta tai esimerkiksi bussilla 97V. Lähimmät bussipysäkit sijaitsevat Kauppakartanonkadulla sekä Meripellontiellä.

Löytötavarat

Löytötavaroita voit kysyä K-Citymarketin asiakaspalvelupisteestä.

 

Sulje