Grillaajan värikkäät lisukkeet: paahdetut uuden sadon vihannekset ja raikas melonisalatti

Mehevä grilliruoka ansaitsee rinnalleen lisukkeet, jotka tekevät annoksesta täydellisen. Fetavaahtopedillä tarjottavat uuden sadon porkkanat paahdetaan ihanan rapsakoiksi grillissä ja tarjoillaan yrttisen fetavaahdon kanssa. Paprikoiden makeus taiotaan esiin hiilloksessa, ja makea kohtaa suolaisen mehukkaaksi marinoidussa melonisalaatissa.

Hyvät lisukkeet tekevät grilliateriasta maistuvan kokonaisuuden, sillä ne  tuovat lautaselle raikkautta ja kerroksellisuutta. Kun lautasella on jotain pehmeää, paahtunutta, rapeaa ja raikasta samanaikaisesti, nautinto on taattu! Parhaimmillaan lisukkeet eivät jää pääruoan varjoon, vaan tekevät koko annoksesta kiinnostavan.

Kesällä grillauksessa on jotain erityistä: kun hiillos hehkuu ja ilta venyy valoisana, on kiva fiilistellä perinteisten grilliherkkujen lisäksi kasviksilla.

Kotimaiset kasvikset ovat juuri nyt parhaimmillaan ja ne ovat myös edullisia. Grillin lämpö tekee kasviksille taikoja ja saa niiden parhaat maut esiin. Napakat kesäporkkanat ovat herkkua itsessään, mutta grillin lämmössä ne muuttuvat ihanan paahteisiksi lisukkeiksi yrttiseen fetavaahtoon yhdistettynä. Fetavaahtoon voit laittaa itselleen mieluisia tuoreita yrttejä tai jättää yrtit laittamatta ja lisätä vaahtoon raastettua sitruunankuorta niiden sijaan.

Grillatut porkkanat fetavaahdolla

 TARVITSET:

8 naattiporkkanoita

25 g voita

¼ tl suolaa

Fetavaahto

150 g fetajuustoa

1 dl kreikkalaista juustoa

½ sitruuna

1 ruukku tuoreita yrttejä

mustapippuria

hunajaa

Tee näin:

  • Pese ja porkkanat ja katkaise naatit. Halkaise porkkanat veitsellä pitkittäin.
  • Sulata voi kattilassa ja lisää joukkoon suola. Sivele porkkanoiden pintaan voisulaa.
  • Grillaa porkkanat grillissä ja kääntele niitä pitkillä pihdeillä, etteivät sormet pala.
  • Yhdistä murennettu feta, jogurtti, tuoreet yrtit ja sitruunanmehu. Soseuta sauvasekoittimella. Mausta lopuksi mustapippurilla.
  • Tarjoile grillatut porkkanat fetavaahdon päällä. Viimeistele annos raastetulla sitruunankuorella ja hunajalla.
Paprikat rakastavat paahtamista

Paprikat rakastavat paahtamista ja grillaus tuo esiin niiden luonnollisen makeuden. Grilliin sopii ohutkuorinen paprika ja se kypsyy meheväksi kuumilla hiilillä. Paprikoiden kannattaa antaa tekeytyä hetki, jotta ne muuttuvat suussa sulaviksi. Kevyen savun aromin ja mehevän sisuksen kruunaa päälle lusikoitu fetavaahto ja tilli.

Paahdetut paprikat

TARVITSET:

3 paprikaa

¼ uuden sadon keräkaalia

1 kesäsipuli varsineen

1 rkl oliiviöljyä

sormisuolaa

mustapippuria

tilliä

Vastapainoa paahteisuudelle saadaan mehukkaasta ja kylmänä tarjottavasta melonisalaatista. Makeat melonit marinoidaan limen, mintun ja kapriksen maustamalla kastikkeella. Salaatti valmistuu helposti ja se säilyy jääkaapissa myös seuraavaan päivään. Ohje löytyy myös K-ruoka-sivustolta .

Marinoitu melonisalaatti

TARVITSET:

1 banaanisalottisipuli

½ dl limetinmehua

½ cantaloupe- eli verkkomelonia

pala vesimelonia

1 ruukku minttua

2 rkl exstra-neitsytoliiviöljyä

1 ½ tl sokeria

½ tl suolaa

½ prk kapriksia

Viimeistelyyn:

sormisuolaa

mustapippuria

Tee näin:

  • Kuori ja leikkaa salottisipuli ohuiksi viipaleiksi. Marinoi sipuleita pienessä kulhossa limetinmehussa noin 10 minuuttia.
  • Kuori ja paloittele melonit ja asettele ne reunalliselle tarjoilualustalle. Nostele sipulirenkaat limetinmehusta melonien päälle, mutta säilytä mehu.
  • Hienonna 2/3 mintusta (1–2 rkl) ja jätä loput koristeluun. Sekoita limetinmehun sekaan minttusilppu, öljy, sokeri, suola ja valutetut kaprikset.
  • Lusikoi kastike melonien päälle. Anna maustua hetki. Koristele mintunlehdillä ja ripottele päälle sormisuolaa ja rouhi mustapippuria.

Miltä maistui?

Kuumat paahdetut kasvikset ja kylmä salaatti ovat täydellinen kombo!

Tuoreet porkkanat ovat ihana kesäherkku jo pelkästään ja siksipä laitoin tarjolle myös tuoretta porkkanaa. Maukas fetavaahto sopii kaikkeen dippailuun ja erilaisten grillattujen kasvisten päälle.  Suolainen fetavaahto tuo annokseen täyteläisyyttä ja suolaisuutta. Tuoreet yrtit freesaavat makua ja hunaja pyöristää maut kivasti yhteen paahtuneiden kasvisten kanssa.

Mehukas meloni imee itseensä marinadin maut. Melonisalaatti tuo grillipöytään kaivattua raikkautta, joka saa aterian tuntumaan tasapainoiselta. Kesän ihanimmat annokset syntyvät yksinkertaisista, sesongin parhaista raaka-aineista. Anna kesän maistua lautasella. Paahda, grillaa ja marinoi – siinä on resepti onnistuneeseen kesäpöytään.

Jarna Gustafsson

Jarna Gustafsson

Miltä maistui? -blogin takana on itähelsinkiläisen suurperheen äiti, jonka patojen ääressä testaillaan ja tarpeen tullen sovelletaan ajankohtaisia K-ruoka.fi -palvelun reseptejä. Jarnalla on myös hiljaista tietoa paikallisista marja- ja sienipaikoista, joista voit saada vihiä blogia seuraamalla.

 

Aiheeseen liittyen

Esittelyssä Itä-Helsingin upeimmat biitsit

Mikä näistä Itä-Helsingin rannoista on suosikkisi?

Hyllyjen välissä
25.06.2026

Elämän tärkeät hetket talteen Polakuvaamossa

Polakuvaamon omistaja ja valokuvaaja Ahmed Hamad osaa tehdä kuvattavan olon rennoksi ja ikuistaa muistot elämän tärkeistä hetkistä ja ihmisistä.

Neuvosta vaari
16.06.2026

Innostu Itä-Helsingin kesästä! Listasimme parhaat ilmaismenot

Heittäydy Itä-Helsingin kesämenojen pyörteisiin!

Kiikarissa itä
14.06.2026

Koiran lihakset hyötyvät hieronnasta

Hemmottele ja hoida koirasi lihaksistoa hyvää tekevällä hieronnalla.

Hyllyjen välissä
28.05.2026

Info

Sitä itää -kanta-asiakkuusohjelman säännöt

Sitä itää on Suomen yhteisöllisin kanta-asiakkuusohjelma, joka ilahduttaa yksilön sijasta kokonaista yhteisöä. Jokainen kampanja-ajan asiointikerta Easton Helsingissä kerryttää Sitä itää -pottia, jolla sponsoroidaan äänestyksessä valittua itähelsinkiläistä kehityskohdetta. Sellainen voi olla vaikkapa paikallinen tapahtuma, paikka tai yhteinen toiminta. Parempi Itä-Helsinki ostos kerrallaan!

Sitä itää -kanta-asiakkuusohjelman kautta Easton sponsoroi yhteensä kahta kohdetta vuodessa, ja ne voivat olla summaltaan 1000–3000 €. Sitä itää -kohteiden valinta ja lopulta sponsorointi rakentuu kolmen eri vaiheen ympärille: 1. Ehdota 2. Äänestä 3. Asioi. Kuka tahansa saa ehdottaa kehitysideoita, kunhan ne sijaitsevat Itä-Helsingin alueella. Sitä itää -kohteelle annettava tarkka summa määräytyy sen mukaan, kuinka paljon Eastonissa on kampanja-ajankohtana tehty yksittäisiä asiointikäyntejä.

Ehdota

Kuka tahansa voi ehdottaa itähelsinkiläistä kehityskohdetta Eastonin verkkosivujen kautta: www.eastonhelsinki.fi/sitäitää. Kohde-ehdotuksia kerätään erillisinä kampanja-aikoina. Ehdotetut kohteet moderoidaan asiattomien julkaisujen eliminoimiseksi ja julkaistaan sivustolla muutaman päivän aikana ehdotuksen jättämisestä. Eastonilla on oikeus jättää kohde julkaisematta, mikäli se kokee sisällön asiaan sopimattomana.

Easton tekee ehdotetuista kohteista esivalinnan seuraavaan vaiheeseen. Valinnan kriteereinä ovat:

  1. Kohde on toteutettavissa kuvatulla summalla
  2. Kohteen toteutukselle on osoitettu selkeä toteuttava taho tai henkilö, ja tältä on saatu alustavasti suostumus hankkeeseen osallistumiselle
  3. Pyydetty kehityssumma vastaa toteutukseen tarvittavaa määrää
  4. Kohde sijaitsee Itä-Helsingin alueella
  5. Kohde auttaa kehittämään paikallista hyvää

Äänestykseen valitaan kolme kohdetta, joihin Easton ottaa yhteyttä henkilökohtaisesti.

Äänestä

Eastonin esivalitseman kolmen kohteen välillä toteutetaan julkinen äänestys Eastonin verkkosivuilla: www.eastonhelsinki.fi/sitäitää. Äänestys on käynnissä kahden viikon ajan. Kuka tahansa voi käydä äänestysajanjakson aikana äänestämässä kohdetta yhden kerran. Eniten ääniä saanut kohde pääsee asiointivaiheeseen mukaan.

Asioi

Eniten ääniä saaneelle kohteelle kerrytetään pottia asioimalla Easton Helsingissä neljän viikon välisenä ajankohtana. Jokainen kampanja-ajankohdan aikainen asiointikerta kerryttää pottia saman verran, 1–5 senttiä. Mikäli tavoitesumma saadaan kasaan etuajassa, kerryttäminen lopetetaan aikaisemmin. Jos summasta ei täyty tarpeeksi kohteen toteutumiseen, kampanja ei toteudu.

Summan antaminen kohteille

Varsinainen tuki menee Eastonin markkinointibudjetista sen mukaan, montako asiointia Eastonissa on ajankohdan aikana tehty, eli yksittäisestä ostoksesta ei mene suoraan rahaa kampanjaan.

Äänestyksen voittaneesta kohteesta tehdään Sitä itää -kampanjan jatkomarkkinointia varten lyhyt video tai haastattelu sekä toteutuneesta kohteesta otetaan kuvia. Osa kohteista tulee olemaan esillä Eastonissa sijaitsevassa Sitä itää -galleriassa. Keskolla ja Easton Helsingillä on oikeus hyödyntää Sitä itää -kampanjan aikana tuotettuja materiaaleja muussa markkinoinnissaan.

Kohteeksi valittu kehityskohde tulee toteuttaa kahden kuukauden kuluttua lahjoitussumman saamisesta ja toteuttajatahon on toimitettava suunnitelma sekä kuvat toteutuksesta Easton Helsingille.

Arvonnan säännöt

Arvonnan järjestää Kesko Oyj yhteistyössä Easton Helsinki -kauppakeskuksen kanssa.

 

Easton Helsingin Easton Bravuuri -arvonnassa voi voittaa 50 € -arvoisen K-ryhmän lahjakortin julkaisemalla kuvan omasta bravuuristaan Instagramissa ja lisäämällä kuvatekstiin kampanjan virallisen hashtagin #eastonbravuuri. Lahjakortteja arvotaan yhteensä 10 kpl. Arvonta järjestetään 11.9.–13.10.2017. Arvonta suoritetaan ja voittajat julkaistaan jokaisen viikon perjantaina klo 16. Kaikki perjantaisin 12.00 mennessä Instagrammissa julkaistut kuvat otetaan arvonnassa huomioon.

Osallistumalla arvontaan hyväksyt arvonnan järjestäjän säännöt:
1.Voidaksesi osallistua arvontaan Instagram-tilisi tulee olla julkinen. Arvonnan ikäraja on 13 vuotta. Easton Helsingin työntekijät eivät voi osallistua arvontaan.
2. Arvonnassa otetaan huomioon ainoastaan ne kuvat, jotka on julkaistu kampanja-aikana ja merkitty #eastonbravuuri-hashtagilla
3. Kuvan lähettäjällä tulee olla oikeudet kuvan lähettämiseksi arvontaan. Lähettäjällä on oltava suostumus sekä kuvaajalta että kaikilta kuvassa esiintyviltä henkilöiltä.
4. Arvonnan järjestäjällä on oikeus poimia Instagramista #eastonbravuuri-hashtagilla merkittyjä kuvia ja ohjata ne eastonhelsinki.fi-sivuston someseinälle. Kuvia ei käytetä Eastonin markkinoinnissa tai mainonnassa ilman kuvan ottajan lupaa.
5. Arvonnan voittaja julkaistaan Easton Helsingin Instagramissa: https://www.instagram.com/eastonhelsinki/. Mikäli voittajaa ei tavoiteta 10 päivän sisällä, arvonnan järjestäjällä on oikeus suorittaa voittajan valinta uudestaan.
6. Lahjakortin lunastamiseen sovelletaan lahjakortin sääntöjä. Palkintoa ei voi vaihtaa rahaksi.
7. Arvonnan järjestäjän vastuu rajoittuu näissä säännöissä mainitun palkinnon euromääräiseen arvoon. Arvonnan järjestäjä ei vastaa mahdollisista teknisistä syistä tapahtuneista virhearvonnoista, todetuista väärinkäytöksistä tai teknisestä toimimattomuudesta järjestäjästä tai yhteistyökumppanista riippumattomista syistä. Arvontasivu toimii useimmilla yleisin käytössä olevilla selaimilla.
8. Arvonnan sääntöjen lisäksi osallistujat sitoutuvat noudattamaan Instagramin käyttöehtoja. Instagram ei ole mukana arvonnan järjestämisessä.

Aukioloajat

ma–su 24h

 

Palvelut

Noutopiste

Lastenhoitohuone

Kierrätys

Esteettömyys

Julkinen liikenne

Eastonin K-Citymarketin ruuan noutopiste sijaitsee katutasossa, P1-kerroksessa. Tilaa tuotteet verkkokaupasta ja nouda ne kätevästi ostosten tai kotimatkan lomassa!

Lastenhoitohuone löytyy 1. kerroksen wc -tilojen yhteydestä.

Pullonpalautuspiste löytyy P2-kerroksen keskisisäänkäynnin yhteydestä. Rinki-kierrätyspiste löytyy Gotlanninkadun varrelta.

Taksin pysähdyspaikka sijaitsee katutasossa P1-kerroksen keskimmäisen sisäänkäynnin edessä. Invapysäköintipaikkoja löytyy runsaasti sisäänkäyntien välittömästä läheisyydestä.

Easton sijaitsee hyvien julkisten kulkuyhteyksien varrella. Itäkeskuksen metroasemalta pääset Eastoniin Hansasillan kautta tai esimerkiksi bussilla 97V. Lähimmät bussipysäkit sijaitsevat Kauppakartanonkadulla sekä Meripellontiellä.

Löytötavarat

Löytötavaroita voit kysyä K-Citymarketin asiakaspalvelupisteestä.

 

Sulje