Koirakin hyötyy hieronnasta

Koirahieronta hellii, hoitaa kipeitä lihaksia ja poistaa jännitystiloja – ja tietää koiralle loputtomasti herkkuja ja kehuja. Olisiko koirien hieronta siksi vielä ihanampaa kuin ihmisten?

Edessä on Loven ensimmäinen kevät. Lumen alta paljastuvat tuoksut saavat pienen piiskahännän pään pyörälle ja lenkillä kuono viistää maasta tomerasti. Päivien pidetessä pitenevät luonnollisesti myös lenkit, niin siistiä on kulkea yhdessä merenrantoja pitkin ja fiilistellä auringon ihmettä.

Siksi onkin mahtavaa, että Eastonin Mustin ja Mirrin koirahieroja Sirja Simola on kutsunut Loven hierontaan.

Ennen kuin siirrymme hoitohuoneeseen, Sirja katsastaa Loven liikkeet ja askelluksen myymälän käytävällä. Sen jälkeen on aika asettua pehmeälle hierontamatolle, jossa Love saa heti namia. Murren kalkkunaherkut maistuvat niin, että tunnin aikana Love mussuttaa niitä kuola valuen koko kulhollisen. Koirien hieronta näyttää olevan vielä mukavampaa kun ihmisten! Ajattele, että makaisit hierottavana, ja samalla joku tarjoaisi suklaata ja samppanjaa, kehuisi sinua tauotta.

Hieronnan aikana Sirja käy pehmeästi läpi Loven koko kropan. Hän tunnustelee, missä on kireyttä ja kyselee samalla liikuntatottumuksistamme. Saan kuulla, että Lovella löytyy pieniä jumeja selästä lapojen takaa sekä lannerangan alueella, mutta myös kaulassa ja hauiksissa.

– Pienet lihaskireydet ovat kuitenkin täysin normaaleja, löytyyhän ihmiselläkin hieronnassa aina jotain. Koiran voi epäillä kärsivän lihaskivuista, jos se lakkaa kokonaan venyttelemästä tai venyttelee taukoamatta, nypsyttää hampaillaan tiettyä kehon kohtaa, tai vaikka kieltäytyy vetoleikistä. Se voi nimittäin kipeyttää niskat.

Jos innostus vetoleikkiin on mittari niskajumeille, ei Loven kohdalla tarvitse olla huolissaan. Yleisimpiä jumit kuitenkin ovat selän alueella.

Hierontatarve on aina yksilöllistä

Sirjan mukaan aktiivisesti urheilevat, harrastavat tai metsästävät koira hyötyvät jopa viikoittaisesta hieronnasta, mutta tavallisille seurakoirille tai Loven kaltaisille nuorikoille lihashuolto riittää hyvin muutaman kuukauden välein.

Sirja laatii jokaiselle koiralle kuitenkin aina yksilöllisen hierontasuunnitelman, ja sen pohjalta arvioidaan sopiva väli hieronnoille, sillä jokainen koira on yksilö ja  hierontojen tiheys riippuu monesta tekijästä. Aluksi koira voi tarvita hieman tiheämmän ”hierontasarjan”, jonka jälkeen väliä voidaan pidentää.Koirahieronnan tavoite on huoltaa koiran lihaksistoa ja poistaa jännitystiloja, jotka hoitamattomina voivat aiheuttaa monenlaisia oireita aina kehon virheasennoista liikuntahaluttomuuteen. Myös koiran askellus tai käytös voivat kivun takia muuttua.

Jotkut koiranomistajat tuovat koiraansa pelkästään hemmoteltavaksi, mutta Sirja pyrkii aina auttamaan, mikäli huomaa koiralla hieroessaan lihasjumeja. Liikkeet ovat kuitenkin pehmeitä ja kevyesti tunnustelevia. Pitkät laajat sivelyliikkeet aktivoivat koiran parasympaattista hermostoa, jolloin syke laskee ja sydämen lyönnit rauhoittuvat. Näin sivelyliikkeet rauhoittavat koiraa ja tuottavat hyvää oloa. Siksi ne sopivat hyvin sekä hieronnan alkuun että sen päätteeksi.

Aina koiran ehdoilla

Love rakastaa ihmisiä, joten sille ei tuota ongelmia olla vieraidenkaan käsiteltävänä. Ensikertalaisena se kuitenkin valitsee mieluummin istumisen kun kellahtaa kyljelleen pehmeällä hierontamatolla.

– Kylkiasento olisi koiran rentoutumisen kannalta paras, mutta hieronta onnistuu myös koiran istuessa tai seistessä. En koskaan pakota koiraa kyljelleen, vaan se saa päättää asentonsa itse. Etenkin nuorilla koirilla ensimmäinen kerta menee totutellessa, mutta seuraavalla kerralla koiran on jo helpompi rentoutua. Moni kellahtaa itsekin kyljelleen.

Hieronnan jälkeen Sirja kehottaa ottamaan seuraavan vuorokauden rennosti. Lovelta se onnistuu, sillä pikkuinen on käsittelyn jälkeen ihan sippi ja alkaa saman tien kuorsata sohvalla.

Seuraavana päivänä virtaa riittää ehkä vielä tavallista enemmän, kun Love pääsee leikkimään staffikaverinsa kanssa.

 Lue lisää koirahieronnasta

Varaa aika koirallesi. Kuten näkyy, Love oli käsittelyyn varsin tyytyväinen. 🙂

Anna Väre

Anna Väre

Anna Väre on vapaa toimittaja, copywriter ja Eastorin toimituspäällikkö, joka Hyllyjen välissä -blogissaan kohtaa ihmisiä ja ilmiöitä Eastonissa ja sen ympärillä. Minun reseptini -juttusarjassa sukelletaan annosten ja asioiden ytimeen ja jaetaan vinkkejä parempaan arkeen.

Aiheeseen liittyen

Apua koiranruoka-viidakkoon. Millainen ruoka sopii koirallesi?

Koiran ruoissa riittää tarjontaa laidasta laitaan. Sopivaa koiran ruokaa etsiessä huomio kannattaa kiinnittää tuoteselosteeseen.

Hyllyjen välissä
04.11.2024

Hyvät varusteet tekevät koiran talviulkoilusta mukavampaa

Talvella ulkoilevan koiran vaatetarve on yksilöllistä ja parhaat talviulkoiluvarusteet löytyvät vain sovittamalla. Onneksi Eastonin Mustiin ja Mirriin voi tulla ostoksille karvakaverin kanssa.

Hyllyjen välissä
18.01.2023

Itä-Helsingin parhaat uimapaikat koirille, jotka rakastavat vesileikkejä

Vesileikit ovat koiran parasta kesätekemistä. Itä-Helsingissä karvakavereille riittää rantoja joilla temmeltää ja kelluvat vesilelut tekevät vesileikeistä entistä hauskempia.

Summeri soikoon!
20.07.2022

Eroahdistusta ja remmirähjäystä – Vuosaarelainen koirakonsultti tuntee koiranomistajien haasteet

Vuosaarelainen Lina kouluttaa työkseen koiria ja ennen kaikkea niiden omistajia. Tässä hänen parhaat vinkkinsä koiran ja ihmisen yhteiselon parantamiseksi.

Summeri soikoon!
19.01.2022

Info

Sitä itää -kanta-asiakkuusohjelman säännöt

Sitä itää on Suomen yhteisöllisin kanta-asiakkuusohjelma, joka ilahduttaa yksilön sijasta kokonaista yhteisöä. Jokainen kampanja-ajan asiointikerta Easton Helsingissä kerryttää Sitä itää -pottia, jolla sponsoroidaan äänestyksessä valittua itähelsinkiläistä kehityskohdetta. Sellainen voi olla vaikkapa paikallinen tapahtuma, paikka tai yhteinen toiminta. Parempi Itä-Helsinki ostos kerrallaan!

Sitä itää -kanta-asiakkuusohjelman kautta Easton sponsoroi yhteensä kahta kohdetta vuodessa, ja ne voivat olla summaltaan 1000–3000 €. Sitä itää -kohteiden valinta ja lopulta sponsorointi rakentuu kolmen eri vaiheen ympärille: 1. Ehdota 2. Äänestä 3. Asioi. Kuka tahansa saa ehdottaa kehitysideoita, kunhan ne sijaitsevat Itä-Helsingin alueella. Sitä itää -kohteelle annettava tarkka summa määräytyy sen mukaan, kuinka paljon Eastonissa on kampanja-ajankohtana tehty yksittäisiä asiointikäyntejä.

Ehdota

Kuka tahansa voi ehdottaa itähelsinkiläistä kehityskohdetta Eastonin verkkosivujen kautta: www.eastonhelsinki.fi/sitäitää. Kohde-ehdotuksia kerätään erillisinä kampanja-aikoina. Ehdotetut kohteet moderoidaan asiattomien julkaisujen eliminoimiseksi ja julkaistaan sivustolla muutaman päivän aikana ehdotuksen jättämisestä. Eastonilla on oikeus jättää kohde julkaisematta, mikäli se kokee sisällön asiaan sopimattomana.

Easton tekee ehdotetuista kohteista esivalinnan seuraavaan vaiheeseen. Valinnan kriteereinä ovat:

  1. Kohde on toteutettavissa kuvatulla summalla
  2. Kohteen toteutukselle on osoitettu selkeä toteuttava taho tai henkilö, ja tältä on saatu alustavasti suostumus hankkeeseen osallistumiselle
  3. Pyydetty kehityssumma vastaa toteutukseen tarvittavaa määrää
  4. Kohde sijaitsee Itä-Helsingin alueella
  5. Kohde auttaa kehittämään paikallista hyvää

Äänestykseen valitaan kolme kohdetta, joihin Easton ottaa yhteyttä henkilökohtaisesti.

Äänestä

Eastonin esivalitseman kolmen kohteen välillä toteutetaan julkinen äänestys Eastonin verkkosivuilla: www.eastonhelsinki.fi/sitäitää. Äänestys on käynnissä kahden viikon ajan. Kuka tahansa voi käydä äänestysajanjakson aikana äänestämässä kohdetta yhden kerran. Eniten ääniä saanut kohde pääsee asiointivaiheeseen mukaan.

Asioi

Eniten ääniä saaneelle kohteelle kerrytetään pottia asioimalla Easton Helsingissä neljän viikon välisenä ajankohtana. Jokainen kampanja-ajankohdan aikainen asiointikerta kerryttää pottia saman verran, 1–5 senttiä. Mikäli tavoitesumma saadaan kasaan etuajassa, kerryttäminen lopetetaan aikaisemmin. Jos summasta ei täyty tarpeeksi kohteen toteutumiseen, kampanja ei toteudu.

Summan antaminen kohteille

Varsinainen tuki menee Eastonin markkinointibudjetista sen mukaan, montako asiointia Eastonissa on ajankohdan aikana tehty, eli yksittäisestä ostoksesta ei mene suoraan rahaa kampanjaan.

Äänestyksen voittaneesta kohteesta tehdään Sitä itää -kampanjan jatkomarkkinointia varten lyhyt video tai haastattelu sekä toteutuneesta kohteesta otetaan kuvia. Osa kohteista tulee olemaan esillä Eastonissa sijaitsevassa Sitä itää -galleriassa. Keskolla ja Easton Helsingillä on oikeus hyödyntää Sitä itää -kampanjan aikana tuotettuja materiaaleja muussa markkinoinnissaan.

Kohteeksi valittu kehityskohde tulee toteuttaa kahden kuukauden kuluttua lahjoitussumman saamisesta ja toteuttajatahon on toimitettava suunnitelma sekä kuvat toteutuksesta Easton Helsingille.

Arvonnan säännöt

Arvonnan järjestää Kesko Oyj yhteistyössä Easton Helsinki -kauppakeskuksen kanssa.

 

Easton Helsingin Easton Bravuuri -arvonnassa voi voittaa 50 € -arvoisen K-ryhmän lahjakortin julkaisemalla kuvan omasta bravuuristaan Instagramissa ja lisäämällä kuvatekstiin kampanjan virallisen hashtagin #eastonbravuuri. Lahjakortteja arvotaan yhteensä 10 kpl. Arvonta järjestetään 11.9.–13.10.2017. Arvonta suoritetaan ja voittajat julkaistaan jokaisen viikon perjantaina klo 16. Kaikki perjantaisin 12.00 mennessä Instagrammissa julkaistut kuvat otetaan arvonnassa huomioon.

Osallistumalla arvontaan hyväksyt arvonnan järjestäjän säännöt:
1.Voidaksesi osallistua arvontaan Instagram-tilisi tulee olla julkinen. Arvonnan ikäraja on 13 vuotta. Easton Helsingin työntekijät eivät voi osallistua arvontaan.
2. Arvonnassa otetaan huomioon ainoastaan ne kuvat, jotka on julkaistu kampanja-aikana ja merkitty #eastonbravuuri-hashtagilla
3. Kuvan lähettäjällä tulee olla oikeudet kuvan lähettämiseksi arvontaan. Lähettäjällä on oltava suostumus sekä kuvaajalta että kaikilta kuvassa esiintyviltä henkilöiltä.
4. Arvonnan järjestäjällä on oikeus poimia Instagramista #eastonbravuuri-hashtagilla merkittyjä kuvia ja ohjata ne eastonhelsinki.fi-sivuston someseinälle. Kuvia ei käytetä Eastonin markkinoinnissa tai mainonnassa ilman kuvan ottajan lupaa.
5. Arvonnan voittaja julkaistaan Easton Helsingin Instagramissa: https://www.instagram.com/eastonhelsinki/. Mikäli voittajaa ei tavoiteta 10 päivän sisällä, arvonnan järjestäjällä on oikeus suorittaa voittajan valinta uudestaan.
6. Lahjakortin lunastamiseen sovelletaan lahjakortin sääntöjä. Palkintoa ei voi vaihtaa rahaksi.
7. Arvonnan järjestäjän vastuu rajoittuu näissä säännöissä mainitun palkinnon euromääräiseen arvoon. Arvonnan järjestäjä ei vastaa mahdollisista teknisistä syistä tapahtuneista virhearvonnoista, todetuista väärinkäytöksistä tai teknisestä toimimattomuudesta järjestäjästä tai yhteistyökumppanista riippumattomista syistä. Arvontasivu toimii useimmilla yleisin käytössä olevilla selaimilla.
8. Arvonnan sääntöjen lisäksi osallistujat sitoutuvat noudattamaan Instagramin käyttöehtoja. Instagram ei ole mukana arvonnan järjestämisessä.

Aukioloajat

ma–su 24h

 

Palvelut

Noutopiste

Lastenhoitohuone

Kierrätys

Esteettömyys

Julkinen liikenne

Eastonin K-Citymarketin ruuan noutopiste sijaitsee katutasossa, P1-kerroksessa. Tilaa tuotteet verkkokaupasta ja nouda ne kätevästi ostosten tai kotimatkan lomassa!

Lastenhoitohuone löytyy 1. kerroksen wc -tilojen yhteydestä.

Pullonpalautuspiste löytyy P2-kerroksen keskisisäänkäynnin yhteydestä. Rinki-kierrätyspiste löytyy Gotlanninkadun varrelta.

Taksin pysähdyspaikka sijaitsee katutasossa P1-kerroksen keskimmäisen sisäänkäynnin edessä. Invapysäköintipaikkoja löytyy runsaasti sisäänkäyntien välittömästä läheisyydestä.

Easton sijaitsee hyvien julkisten kulkuyhteyksien varrella. Itäkeskuksen metroasemalta pääset Eastoniin Hansasillan kautta tai esimerkiksi bussilla 97V. Lähimmät bussipysäkit sijaitsevat Kauppakartanonkadulla sekä Meripellontiellä.

Löytötavarat

Löytötavaroita voit kysyä K-Citymarketin asiakaspalvelupisteestä.

 

Sulje