Personal trainer taskussasi – milloin ja missä vain
Syksy on nyt siinä pisteessä, kun puunlehtien murrettu väriloisto ja vaaleanpunaiset auringonlaskut houkuttelevat vielä ulos. Lenkkarit seisovat eteisessä ja odottavat pääsevänsä halkomaan oranssin eri sävyisten lehtien päällystämiä hiekkateitä.
Motivaatio lysähtää sohvalle huutonauraen katsomaan sitä juuri aloitettua sarjaa on kuitenkin suuri. Täytyy sanoa, että molemmille näille kahdelle toiminnalle on täysin oikeutettu olemassaolo, enkä pidä itseäni oikein minään auktoriteettina kehottamaan ihmisiä lenkille.
Digitalisaatio on kuitenkin ottanut elämämme haltuun kouriintuntuvasti. Niin myös jokin niinkin triviaali seikka kuin oman lenkkinsä seuranta jälkikäteen saa aivan järjettömän motivoivan luonteen.
Joskus se raikkaasta syysilmasta nauttiminen jo pelkän sovelluksen kannustuksella oikeuttaa niiden olemassaolon. Kuka vielä sanoo, että digi vie meidät ulkoilmasta pölyisiin läppäriluoliin?
Juoksusovelluksia on pilvin pimein. On maksullista ja maksutonta, äänellisiä ja äänettömiä, ihan ok nättejä ja todellisia esteettisiä taideteoksia. Päädyin kuitenkin testaamaan opiskelijaystävällisen, eli maksuttoman Runtastic-sovelluksen.
Mikäs tässä kielikylvyssä?
Ensivilkaisulta tämä sovellus on liian sekava juoksemisen kannustavaksi sovellukseksi. Sovellukseen hieman ensin tutustuttuani löysin yhden sen ultimaattisimmista plussista. Voiceoverin, eli sovelluksessa kuullun ”personal trainerin” kansallisuuden ja täten myös kielen voi valita itse!
Valinnanvaikeus iski heti! Valittavana on muun muassa José Espanjasta, Amelié Ranskasta, Ran Japanista sekä William Englannista. Harkitsen vakavasti valitsevani elämäni ensimmäisen japanilaisen personal trainerini, mutta ottaen huomioon tapahtuman luonteen, päädyin ensimmäisen kerran vuoksi englanninkieliseen opastukseen.
Ensimmäisen kilometrin taitettuani, William kertoo kuinka nopeasti sen juoksin. Six minutes thirteen seconds. Ei paha, ajattelen. Motivaation kannalta parannettavaa pitää kuitenkin aina olla. Toisen kilometrin jälkeen William ilmoittaa äänivalmennuksen loppuvan ja kehottaa päivittämään sovelluksen pro-versioon. Melko vastuutonta pt:ltä, sanoisin.
Miten meni näin omasta mielestä?
Sovelluksesta näkee jälkikäteen juoksulenkkinsä pituuden, poltetut kilokalorit, nousut ja laskut sekä tietenkin oman lenkkinsä kartalta. Kaikki oikein mukavia nippelitietoja. Lenkkiensä ”muotoa” on hauska arvuutella ja suunnitella etukäteen. Sanottakoon vielä se, että tällä sovelluksella voi urheilumuodon vaihtaa myös lukemattomiin eri urheilulajeihin. Vaihtoehtoina muun muassa pyöräily, uinti, murtomaahiihto ja koripallo.
Juoksun voi vielä jälkikäteen arvostella. Mikä oli fiilis? Millainen sää oli? Kommenttikenttä on myös avoin, mikäli sydämellään on jotain lenkkiin liittyvää tai muuta maailmantuskaan liittyvää purettavaa.
Väriloistoa ja energiaa syksyynne!
